11
aug.
2026
Ochelari pentru lumină albastră: cum alegi lentilele potrivite pentru un somn mai bun
Ochelarii cu filtre pentru lumină albastră nu trebuie priviți ca o soluție izolată, ci ca un instrument care poate fi integrat într-o rutină mai largă de optimizare a somnului și a ritmului circadian.
Principiul este simplu: nu ai nevoie de același nivel de filtrare pe tot parcursul zilei.
În timpul zilei, vrei să rămâi activ și concentrat. După apus, obiectivul se schimbă: începi să pregătești organismul pentru relaxare și somn.
De aceea, Filter Optix oferă lentile în diferite nuanțe, fiecare concepută pentru un anumit moment al zilei și un anumit nivel de filtrare. Vezi detalii.