Blog

Sărbătorile de iarnă se apropie cu pași repezi și deja ne gândim ce cadouri să alegem pentru cei dragi. Dacă ai prieteni sau rude pasionate de fitness, ajută-i să obțină corpul mult visat oferindu-le un cadou fitness. Pe langă gestul frumos, un aparat sau accesoriu fitness va aduce multe beneficii pentru sănătatea celor dragi, deoarece sportul înseamnă sănătate, iar activitatea fizica aduce multe beneficii cardiace și respiratorii, menține greutatea normală, scade grăsimile din sânge și reduce stresul.

Merach este cel mai nou brand din portofoliul Fitlife, specializat în aparate fitness de calitate premium pentru acasă. Merach a optimizat procesul de producție prin inovații tehnologice, astfel încât mai mulți clienți să poată achiziționa echipamente fitness de calitate superioară la prețuri accesibile.

Se apropie ziua copilului și cu siguranță vă gândiți că nimic nu este mai important decât sănătatea copiilor dumneavoastră. Adevărat? Vă preocupați tot timpul să îi hrăniți sănătos, să le puneți gustări nutritive la școală și îi încurajați să se joace afară sau să facă mișcare în casă. Fitness-ul poate fi o activitate fizică distractivă pentru copii, ce aduce o varietate de beneficii pentru sănătate.

Ai luat câteva kilograme în plus de sărbători? Ți-am pregătit câteva exerciții simple ce pot fi făcute cu greutatea propriului corp sau cu accesorii recomandate pentru pierderea în greutate și tonifierea corpului.

Sărbătorile vin. Surprinde-i pe cei dragi cu un cadou fitness. Noi îți dăm câteva idei, tu alegi.

Lipsa timpului pare a fi cel mai mare dușman al antrenamentelor. Dacă ai un program încărcat și nu ai timp să ajungi la sală, te poți antrena acasă. Ți-am pregătit cele mai eficiente 10 aparate fitness pentru antrenamentul la domiciliu. Aceste aparatele, destinate uzului casnic, sunt special concepute pentru a putea fi ușor de depozitat, ocupând puțin spațiu în locuința ta.

Dacă petreci mult timp acasă, privește partea bună a lucrurilor, petreci mai mult timp cu partenerul tău. Puteți face din acest timp unul plăcut și productiv, vă puteți distra și antrena eficient acasă. Veți avea amândoi ceva de făcut, vă veți pune corpul în mișcare și veți petrece timp de calitate împreună. Este mai ușor să te antrenezi dacă ai echipamente fitness potrivite și persoana iubită alături.

Putem să aducem zâmbetul pe fetele celor dragi oferindu-le cadouri inspirate. Noi te ajutăm cu câteva idei de cadouri fitness prin care să susții o viată activă și sănătoasă prin sport. Încurajează-ți prietenii sau familia să facă mișcare oferindu-le cadouri fitness.

Sala de fitness este soluția perfecta pentru a te menține în formă. Dar ce faci în aceste condiții, când distanțarea socială este prioritară? Alegi varianta sigură, antrenamentul acasă. Ideea de antrenament la domiciliu poate suna grozav, dar găsirea echipamentului potrivit este esențială pentru obținerea unui antrenament eficient.

Toamna începe să-și facă simțită prezența și vremea capricioasă nu te mai lasă să te antrenezi afară? Nu este cazul să te îngrijorezi. Îți dăm câteva motive pentru care antrenamentul pe o banda de alergare este mai benefic pentru sănătate decât alergatul în aer liber.