Close
Cautati
RSS

Blog

Cele mai noi tendințe de antrenament în 2018
Industria fitnessului este în continuă expansiune, metodele de antrenament se schimbă de la un an la altul, iar accesoriile dezvoltate îți permit să îți schimbi exercițiile ori de câte ori dorești. Îți prezentăm câteva tendințe în antrenamentele din acest an, împreună cu accesoriile recomandate.
Precor – cel mai apreciat brand de echipamente fitness

Potrivit celor mai populare site-uri de fitness la nivel internațional (gympros.com, ffcash.net și livestrong.com) Precor se află pe primul loc în topul celor mai bune branduri de aparate fitness din lume.

Precor este un brand de încredere din lumea fitness-ului, care produce echipamente premium, incluzând biciclete eliptice, AMT-uri, benzi de alergare, steppere, aparate fitness și multe altele. Afiliat cu Amer Sports, o companie lider în domeniul echipamentelor sportive, nu e de mirare că acest brand se află pe primul loc în topul celor mai bune aparate fitness din lume.

Accesorii fitness pentru antrenamentul in aer liber
A început sezonul antrenamentelor în ael liber. Fie că mergi în parc, la munte, sau te antrenezi în propria curte, ți-am pregătit câteva echipamente ce pot fi folosite și acolo. Chiar dacă poți să te antrenezi fără echipamente, acestea sunt recomandate pentru îmbunătățirea eficienței exercițiilor și creșterea performanței.
Sala de fitness – cheia succesului in domeniul hotelier
Fie că ești managerul unui hotel, pensiuni sau doar oferi servicii de cazare, deschiderea unei săli de fitness în interiorul acesteia îți poate aduce un avantaj competitiv major. Acest beneficiu vine din schimbarea mentalității omului modern, din cresterea interesului pentru sport, mișcare, alimentație și preocuparea pentru un stil de viață sănătos. Chiar dacă ideea de vacanță te duce cu gandul la relaxare, acest termen nu presupune încetarea tuturor activităților cotidiene ci presupune înlăturarea stresului, grijilor față de job, casă, bani și orientarea activităților către grija de sine. Astfel, înainte să-ți alegi hotelul sau pensiunea în care vei locui pe perioada vacanței, te gândești ce activități vei întreprinde în această perioadă. Iar acum, când grija pentru sănătate și pentru felul în care arăți este atât de important, cu siguranță vei căuta o unitate de cazare cu sală de fitness, saună sau chiar centru Welness și SPA.
Esti cursant Fitness Education School? Suntem alaturi de tine!
Suntem alături de cei care au aceeași pasiune ca și noi, pasiunea pentru sport. De aceea, începând cu luna Martie, suntem colaboratorii uneia dintre cele mai mari școli de fitness din România. Dacă vă întrebați de ce această colaborare, vă putem spune că am descoperit, la toți cei care vor să urmeze un curs de „Instructor Fitness” sau „Personal Trainer”, o pasiune pentru sport, o dorință aparte de a transforma o pasiune într-un loc de muncă, într-o afacere. Ne asemănăm foarte mult în această privință, deoarece și noi am pornit de la un hobby și am ajuns sa facem din acesta o afacere.
Fitlife @ ABC Fitness Convention 6th Edition

Iată ca a sosit și ediția cu numărul 6, a celui mai antrenant eveniment de fitness organizat la București. Ne bucurăm că am putut fi alături de voi, vă mulțumim vă ne-ați ales ca parteneri și sperăm că activitatea noastră la acest eveniment, a fost la fel de antrenantă.

Idei de cadouri pentru pasionatii de fitness
Iată-ne ajunși în cea mai frumoasă perioadă din an, Decembrie sau luna cadourilor. Sărbătorile de iarnă încep cu Sfântul Nicolae, urmând Crăciunul, Anul Nou și Boboteaza. Toate aceste sărbători sunt un motiv serios de a dărui și de a primi cadouri. Cu toții dorim să vedem zâmbete și bucurie pe fețele celor dragi, mai ales atunci când le dăruim un cadou mult așteptat, pe gustul lor.
Aparatul de vaslit – beneficii si caracteristici
Făcând parte din categoria aparatelor cardio, aparatele de vaslit se bucură de popularitate atât în sălile de fitness cât și acasă. Este conceput pentru a imita perfect mișcarea dinamică a vâslitului, solicitând antrenarea întregului corp. Principalii mușchi solicitați sunt cei din partea superioara a corpului: mușchii brațelor, umerilor, pieptului, abdomenului și a spatelui. Pe lângă aceștia, sunt solicitați și mușchii din partea inferioară a corpului: mușchii picioarelor, fesierii, mușchii șoldurilor și gambele.
PAVIGYM

PAVIGYM este o experienta de fitness unica si revolutionara, ce combina perfect o podea performanta cu tehnologia interactiva, design-uri inspirationale si programe gata de utilizare.

Trainingul functional

Exercitiile de training functional implica antrenarea corpului pentru orice solicitare de ordin fizic si pentru a ne indeplini cu succes sarcinile de zi cu zi.