Blog

Cu siguranță ai auzit de functional training și de aceste antrenamente intense, extrem de discutate în ultimul timp. Practicarea antrenamentelor functionale porneste de la un principiu simplu: exercitii prin care corpul se misca ne-restrictionat, fara limite. Antrenamentul functional combină o serie de exerciții aerobice ce implică și ridicarea de greutăți. Motivul pentru care a devenit atât de popular este că vizează toate cele 10 domenii ale condiției fizice: cardiovascular, perseverență, forță, flexibilitate, putere, viteză, coordonare, agilitate, echilibru și precizie.

Dacă te întrebi de ce criterii trebuie să ții cont în alegerea unui aparat fitness, te aflii în locul potrivit. Ți-am pregătit un ghid care te va ajuta în alegerea aparatului fitness potrivit pentru tine. Cum alegi între un aparat fitness nou vs second-hand

Producator francez de renume international, Sveltus ofera o gama vasta de accesorii pentru salile de aerobic din 33 de tari. Se distinge de concurenta prin versatilitatea produselor, designul atractiv si o progresie a uzurii extrem de lenta, apreciata de antrenorii si proprietarii salilor de fitness si aerobic.

FitLife a participat ca partener si expozant la Campionatului National de Skandenberg, desfasurat la Brasov, un eveniment sportiv ce a reunit un numar mare de participanti foarte bine antrenati pentru toate categoriile de varsta si greutate. Evenimentul este unul foarte important in domeniu intrucat in cadrul lui se coopteaza participanti pentru lotul national de skandenberg.

Echipa de profesionisti FitLife a fost cuprinsa de pasiunea pentru sport a trainerilor participanti la cea de-a 5-a Conventie Internationala de Fitness, desfasurata in Bucuresti, la Hotel Ramada Park.