Consolidarea flexibilității brațului, a încheieturii și a antebrațului prin exerciții cu ajutorul Bean Bag Roll-Up. Plasați bara la nivelul umerilor și rotiți și desfășurați frânghia. Este excelent pentru tratamentele destinate recuperării de la cotul tenisului.
FOARTE EFICIENT PENTRU ÎNTĂRIREA COTULUI TENNIS: Utilizarea constantă a Geantei Bean îmbunătățește mobilitatea brațului, a încheieturii și a antebrațului, facilitând circulația. Acesta este un instrument extrem de benefic în timpul tratamentelor pentru cot sau epicondită laterală.
DESCRIERE: Bean Bag este, de fapt, o sacosa plină cu un material greu, care este legat de o bară de lemn printr-o frânghie.
MOD DE UTILIZARE: Antrenamentul cu Bean Bag implică plasarea barei de lemn la nivelul umerilor și rotiți, respectiv desfășurați frânghia pe lângă bară. Este necesar să mențineți o poziție precisă pentru degete, palme, încheieturi și antebrațe pentru a vă întări în timpul exercițiului.
GREUTATE PERSONALIZABILĂ: În funcție de cerințele dumneavoastră, puteți adăuga sau elimina greutăți la Dispozitivul Bean Bag Roll-Up. O greutate mai mare crește nivelul de dificultate al exercițiului. De asemenea, trebuie să rețineți că cu cât bara este mai departe de umeri, cu atât va fi mai greu să rotiți coarda.
UȘOR DE DEPOZITAT ȘI TRANSPORTAT: Prin îndepărtarea greutății din interiorul pungii, este simplu să pliați și să rotiți coarda și bara de lemn, ocupând foarte puțin spațiu. De asemenea, atunci când este goală, Geanta de fasole este extrem de ușoară.
