Coarda de sarit

Coarda de sarit este accesoriul perfect pentru a va dezvolta rezistenta cardio, viteza, echilibrul si agilitatea picioarelor. Prin exercitiile cu o coarda de sarit, veti putea tonifia si dezvolta muschii picioarelor, a bratelor si chiar ai abdomenului. Exercitiile cu coarda de sarit ajuta la imbunatatirea mobilitatii incheieturilor si la obtinerea unui ritm regulat al respiratiei. Coarda de sarit este perfecta pentru cei ce practica box, MMA sau crossfit.