Prezentare generală
Presa pentru piept din poziție orizontală SH‑G6918, denumită ISO‑Horizontal Bench Press, face parte din seria profesională de aparate fitness 69 Plate Loaded de la SHUA. Este o presă orizontală cu mișcare independentă (ISO), dedicată antrenamentului precis al pieptului, cu reglaj variat și ergonomie de top.
Aparatul dispune de mișcare independentă pentru fiecare braț, permițând atât exerciții bilaterale, cât și unilaterale. Acest sistem contribuie la dezvoltarea simetrică a forței, corectarea dezechilibrelor musculare și oferă un control superior al mișcării, fiind potrivit inclusiv pentru reabilitare sau antrenamente controlate.
Caracteristici principale
Reglaj în 4 niveluri al arcului de mișcare, pentru adaptare în funcție de alinierea brațelor și preferințe ale utilizatorului.
Mânere multi‑unghi: oferă multiple gripuri (pronat, neutru), pentru stimul diferit al mușchilor pieptului.
Sistem ISO motion (mișcare independentă a brațelor): permite antrenamente unilaterale sau bilaterale, ajutând la corectarea asimetriilor musculare.
Pedală power‑assist: facilitează revenirea brațelor, oferind cursă lină și control progresiv.
Perne ergonomice: suport confortabil, reduc presiunea pe articulatii și decuplare lombară.
Specificații tehnice
| Caracteristică | Detalii |
|---|
| Model | SH‑G6918 ISO‑Horizontal Bench Press |
| Dimensiuni (L×l×Î) | 2306 × 1475 × 860 mm / 91 × 58 × 34 in |
| Greutate netă / brută | 109 kg / 164 kg (≈ 240 lbs / 362 lbs) |
| Grupe musculare | Pectorali, triceps, deltoizi anteriori |
Beneficii și avantaje
Mișcare independentă ISO: excelentă pentru corectarea echilibrului muscular între brațe și dezvoltare bilaterală echilibrată.
Grip multi‑unghi: adaugă variație la stimularea musculară și reduce presiunea asupra articulațiilor.
Cursă reglabilă: patru poziții disponibile pentru adaptare ergonomic‑personală.
Pedală de asistare pozitivă: oferă control și fluiditate în execuție, reducând stresul asupra utilizatorului.
Ergonomie superioară: spătar și perne confortabile, fără impact asupra coloanei. Ideal pentru antrenamente grele în siguranță.
Mușchii antrenați
Pectoral major – activare completă datorită traseului brațelor și variabilității gripurilor.
Deltoizi anteriori – implicare crescută în stabilizarea mișcării.
Triceps brahial – activat în extensie bilaterală/unilaterală.
Recomandări de utilizare
Potrivit pentru săli de fitness comerciale, centre funcționale sau studiouri profesioniste.
Ideal atunci când se dorește antrenamentul pies priori superior, fără încărcare pe coloană și cu corectare de asimetrii.
Perfect pentru utilizatori ce urmăresc progres durabil și eficiență musculară controlată.
