Spaliere gimnastica

Spalierul de gimnastica este un aparat multifunctional tip scara, cunoscut pentru multitudinea de exercitii ce pot fi efectuate. Este folosit in salile de sport, fitness, in cabinete de recuperare sau acasa. Aduce beneficii asupra echilibrului, fortei si mobilitatatii persoanelor care il folosesc. Chiar daca este cunoscut din cele mai vechi timpuri, spalierul a devenit popular in salile de fitness destul de recent. Exercitiile la spalier va ajuta sa va tonifiati abdomenul, coapsele, fesele si partea superioara a corpului.