Aparatul Squat Lunge este conceput să activeze în principal:
Mușchii fesieri (gluteus maximus).
Cvadriceps (partea frontală a coapsei).
Ischiosurali / mușchii posteriori ai coapsei — biceps femural, semitendinosus, semimembranosus.
Robustețe & durabilitate: Cadru solid din oțel Q235A, finisaj profesional, proiectat pentru utilizare frecventă și încărcături mari.
Stabilitate: datorită dimensiunilor mari și designului solid, cadrul oferă suport bun şi siguranță în timpul execuțiilor, reducând riscul de mișcări nedorite sau instabile.
Ergonomie: pad‑uri confortabile, mânere adecvate, posibilitatea de a susține corpul superior într‑o poziție stabilă în multe exerciții, astfel încât zona lombară să nu fie suprasolicitată excesiv.
Ideal pentru săli de fitness comerciale sau studiouri, dar și pentru utilizatori care doresc echipamente profesionale acasă și au spațiul necesar.
Se poate folosi pentru: squat-uri cu greutate adăugată (plate‑loaded), lunge (fandări)
