Close
Cautati
Poza cu Aparat abdomen cu 3 roti, Hiperlion
- 36%

Aparat abdomen cu 3 roti, Hiperlion

61,00 lei 39,00 lei
În stoc
Poza cu Aparat fitness Crossover cu cablu, IFCCB-10-US, Impulse Fitness
- 35%
Profesionale

Aparat fitness Crossover cu cablu, IFCCB-10-US, Impulse Fitness

21213,00 lei 13853,00 lei
În stoc
Poza cu Bara olimpica 218 cm, 500 kg, BR-068 Dayu Fitness
- 38%
Profesionale

Bara olimpica 218 cm, 500 kg, BR-068 Dayu Fitness

1474,00 lei 914,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de sarit cu afisaj electronic TS021, Hiperlion
- 27%

Coarda de sarit cu afisaj electronic TS021, Hiperlion

77,00 lei 56,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de suspensie PRO3, XGD003, Hiperlion
- 28%

Coarda de suspensie PRO3, XGD003, Hiperlion

231,00 lei 166,00 lei
În stoc
Poza cu Haltera bara +discuri 19,5 kg Dayu Fitness
- 29%

Haltera bara +discuri 19,5 kg Dayu Fitness

422,00 lei 300,00 lei
În stoc
Poza cu Hex Bar - bara hexagonala din otel cromat Dayu Fitness
- 22%
Profesionale

Hex Bar - bara hexagonala din otel cromat Dayu Fitness

1154,00 lei 905,00 lei
În stoc
Poza cu LAND MINE, POWERTEC
- 14%
Profesionale

LAND MINE, POWERTEC

718,00 lei 617,00 lei
În stoc
Poza cu Mini bare paralele, 45 cm, negru, Sveltus
- 19%
Profesionale

Mini bare paralele, 45 cm, negru, Sveltus

397,00 lei 321,00 lei
În stoc
Poza cu Pistol de masaj 24V Hiperlion
- 26%

Pistol de masaj 24V Hiperlion

488,00 lei 360,00 lei
În stoc
Poza cu Rola masaj profund, Trigger Point Foam Roller, TheWay Fitness
- 51%
Profesionale

Rola masaj profund, Trigger Point Foam Roller, TheWay Fitness

67,00 lei 33,00 lei
În stoc
Poza cu Set antrenament 2 conuri si bara, Sveltus
- 28%
Profesionale

Set antrenament 2 conuri si bara, Sveltus

125,00 lei 90,00 lei
În stoc
Poza cu Set inaltatoare pentru squat, Sveltus
- 39%
Profesionale

Set inaltatoare pentru squat, Sveltus

147,00 lei 90,00 lei
În stoc
Poza cu Set jaloane tip con, 40 buc, Sveltus
- 20%
Profesionale

Set jaloane tip con, 40 buc, Sveltus

86,00 lei 69,00 lei
În stoc
Poza cu Suport discuri orizontal Dayu Fitness DY-DR-1023B
Profesionale

Suport discuri orizontal Dayu Fitness DY-DR-1023B

811,00 lei
În stoc
Poza cu Vesta cu greutati reglabile, 10kg, Sveltus
- 24%
Profesionale

Vesta cu greutati reglabile, 10kg, Sveltus

378,00 lei 288,00 lei
În stoc
Poza cu Carlig ancora franghie de antrenament, 4510, Sveltus
- 35%
Profesionale

Carlig ancora franghie de antrenament, 4510, Sveltus

119,00 lei 77,00 lei
În stoc
Poza cu Carlig pentru coarda de suspensie, 3912, Sveltus
- 44%
Profesionale

Carlig pentru coarda de suspensie, 3912, Sveltus

104,00 lei 58,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de sarit 2.75 m, TheWay Fitness
- 25%
Profesionale

Coarda de sarit 2.75 m, TheWay Fitness

28,00 lei 21,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de sarituri reglabila, 2.8 m, OnWay Fitness
- 54%
Profesionale

Coarda de sarituri reglabila, 2.8 m, OnWay Fitness

63,00 lei 29,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de suspensie MILITARY Dayu Fitness
- 18%
Profesionale

Coarda de suspensie MILITARY Dayu Fitness

234,00 lei 191,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de suspensie P2 PRO Dayu Fitness
- 9%

Coarda de suspensie P2 PRO Dayu Fitness

175,00 lei 159,00 lei
În stoc
Poza cu Coarda de suspensie P3 PRO Dayu Fitness
- 25%

Coarda de suspensie P3 PRO Dayu Fitness

277,00 lei 208,00 lei
În stoc
Poza cu Disc pentru balans, 33cm, Sveltus
- 17%
Profesionale

Disc pentru balans, 33cm, Sveltus

84,00 lei 70,00 lei
În stoc

Antrenamentul funcțional a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare și eficiente metode de a lucra întregul corp, indiferent de nivelul de experiență. Practicat atât în sălile de fitness, cât și acasă, acest tip de antrenament are ca scop dezvoltarea forței, a echilibrului, a coordonării și a mobilității prin exerciții care imită mișcările naturale din viața de zi cu zi. 

Pentru a beneficia din plin de această rutină, îți punem la dispoziție echipamente pentru antrenament funcțional care pot să susțină variația și progresul în fiecare etapă. Gama este extrem de diversă, iar alegerea potrivită îți poate transforma complet experiența de antrenament, oferindu-ți nu doar rezultate rapide, ci și plăcerea mișcării controlate și eficiente. 

 

Ce presupune un antrenament funcțional? 

Spre deosebire de antrenamentele clasice care izolează grupe musculare, antrenamentul funcțional se bazează pe mișcări compuse, integrate, care implică simultan mai multe segmente ale corpului. Exercițiile presupun ridicări, împingeri, tracțiuni, sărituri sau rotații, toate realizate într-un ritm susținut și cu un grad ridicat de control. Aceste mișcări dezvoltă atât grupele musculare mari, cât și musculatura profundă, responsabilă de stabilitate și postură. 

Pe lângă impactul asupra formei fizice, antrenamentul funcțional contribuie și la îmbunătățirea performanței în activitățile zilnice, reducerea riscului de accidentări și creșterea mobilității articulare. 

 

Ce echipamente sunt recomandate pentru un antrenament funcțional complet? 

Pentru a putea varia antrenamentele și a lucra în siguranță, îți oferim echipamente pentru antrenament funcțional de calitate, adaptate obiectivelor tale. Printre cele mai utilizate se numără: 

  • corzile de sărit - sunt accesorii simple, dar puternice care pot antrena nu doar inima, ci și coordonarea, echilibrul și viteza; 
  • cutiile pliometrice – sunt ideale pentru a-ți îmbunătăți forța explozivă, stabilitatea, echilibrul și viteza de reacție; 
  • barele de tracțiuni - destinate pentru ușă sau perete, aceste bare pot asigura un antrenament complet, lucrând intens spatele, bicepsul, umerii și abdomenul; 
  • mânerele pentru flotări - au rolul de a reduce presiunea asupra încheieturilor și de a maximiza amplitudinea mișcării, asigurând un antrenament intens al pieptului, umerilor, tricepsului și zonei core; 
  • echipamentele crossfit - activează toate grupele musculare și îmbunătățesc condiția fizică generală; 
  • obstacolele fitness – cum sunt scările de antrenament și jaloanele, sunt utile pentru a adăuga dinamism și varietate exercițiilor preferate; 
  • mingile crossfit – un slam ball, un wall ball sau o minge medicinală îți permite să lucrezi întregul corp, să arzi calorii și să dezvolți masă musculară; 
  • roțile pentru abdomene - prevăzute cu una sau mai multe roți, aceste accesorii pot asigura un antrenament intens al zonei core.  

Acestea sunt doar câteva dintre echipamentele pentru antrenament funcțional pe care le poți comanda de pe fitlife.ro. Le poți integra cu succes într-o diversitate de exerciții, inclusiv cele de tip circuit sau pentru mobilitate. Mai mult decât atât, poți alege atât soluții ideale pentru a-ți amenaja propriul colț de antrenament acasă, cât și produse profesionale, rezistente la uzură, care sunt utile pentru echiparea oricărei săli de fitness destinate să asigure antrenamente complexe. Dacă ai în derulare un astfel de proiect, îți stăm la dispoziție cu asistență dedicată 

Filtre Clear All
Min: 0,00 lei Max: 111770,00 lei
RON0 RON111770